Nuvole di uova

Quanti modi di cucinare le uova conoscere? Sodo, fritto, alla coque …. oggi vi spiego come fare le nuvole di uova.

Difficoltà:
Molto bassa
Cottura:
Preparaz.:
Costo:
Molto basso
Nuvole di uova

Le nuvole di uova sono una ricetta a base di uova molto particolare e facile da preparare; un modo tutto nuovo per preparare delle semplici uova, evitando la solita frittata. Le nuvole di uova le ho preparate per la prima volta la settimana scorsa, quando avevo a casa la mia cuginetta piccola.

All’inizio ero un po’ timorosa ma il risultato ha sorpreso sia me che lei. Abbiamo ottenuto delle nuvolette composte da un albume fermissimo e da un tuorlo ancora morbido, pronto per esplodere al tocco della forchetta o con una fetta di pane.

Materiali utilizzati

  • Teglia o stampo
  • Frustino
Porzioni: 2

Ingredienti

❯ 3 uova intere

❯ sale q.b.

❯ erba cipollina a piacere

❯ pepe nero a piacere

Procedimento

Come fare le nuvole di uova

La prima operazione da fare è separare i tuorli dagli albumi. Quando fate questo mettete delicatamente ogni tuorlo in una tazzina senza romperlo.

nuvola di uovo
1

Montate gli albumi a neve fermissima con un pizzico di sale.

uova e bacon
2

Ungente la teglia o copritela con carta da forno. Ora, utilizzando un cucchiaio, prendere gli albumi e create 4 nidi.

ricetta uova light
3

Al centro di ogni nido andate a posizionare un tuorlo. Se volete aggiungete dell’erba cipollina.

ricette uova light
4

Cucinate le uova al forno a 180°C per 4-5 minuti.

Ora che le nuvole di uova sono pronte insaporitele con un po’ di pepe nero.

ricette light uova
5

Stagione ideale

Sempre.

Conservazione

Le uova al forno cotte in questo modo vanno mangiate calde.

Idee e varianti

Per una colazione americana uovo e bacon tutto al forno.

Quale contorno abbinare

L’abbinamento ideale per l’uovo cotto in questo modo è con del bacon croccante e del pane in cassetta tostato.

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